Um caldo quente e saboroso, de aroma irresistível, é o resultado da receita que compartilharemos a seguir Lentilhas com abóbora com termomix.
Um primeiro curso perfeito para diasfrio inverno Esta receita pede abóbora
22 lentilhas com abóbora com termomix
Um prato muito completo, cheio de nutrientes e sabores imperdíveis.
Lentilhas com abóbora com termomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
37 minutos
Tempo total
37 minutos
Cozinha espanhol
Categoria:
1 prato Thermomix Legumes com Thermomix Receitas Diet com Thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix
Ingredientes
300 gramas de lentilhas
300 gramas de abóbora picada
100 gramas de batatas cortadas em pedaços
100 gramas de tomate esmagado
50 gramas de azeite de oliva extra virgem
1 cebola
1 dente de alho
Sal
700 gramas de água
1 comprimido de caldo de vegetais sem glúten
6 salsichas frescas sem glúten
2 salsichas sem glúten
Preparação
Começamos a preparar este maravilhoso prato de lentilhas com abóbora na nossa termomixa, acrescentando precisamente ao copo da bimbya a cebola cortada em pedaços juntamente com o dente de alho para esmagar, programa.
5 segundos / velocidade 5.
Com a ajuda de uma espátula ou colher, baixe os restos de alho amassado e de cebola que aderiram às paredes do copo de termomixa, junte o azeite e frite, programe.
7 minutos / temperatura Varoma / velocidade 1
Certifique-se de deixar previamente as lentilhas de molho por cerca de 30 minutos para que estejam macias na hora de cozinhar.
Para continuar, junte as lentilhas, escorridas após o tempo de imersão, a água e o cubo de caldo de legumes ao molho, junte também o programa de enchidos e enchidos.
15 minutos / Temperatura 100 ° / Rotação reversa / Velocidade do balde.
Após 15 minutos, acrescente o tomate amassado, as batatas e a abóbora cortadas em pedaços, um pouco de sal e deixe cozinhar.
15 minutos / Temperatura 100 ° / Rotação reversa / Velocidade do balde.
No final do tempo de cozedura, verifique o nível de sal e também a textura das lentilhas e das abóboras cozidas e tenras, se necessário programar 5 minutos mais a mesma velocidade e temperatura. Se a água tiver evaporado neste ponto, você pode adicionar um pouco mais.
Quando tudo estiver pronto, deixe descansar alguns minutos antes de servir para que todos os sabores se concentrem.