15 abril, 2022

Omelete de abobrinha e cebola com queijo com Thermomix

Se você gosta de desfrutar de receitas saudáveis, vai se interessar em continuar lendo porque vamos te dar uma ótima proposta, ovos. cebola e abobrinha, é a omelete de abobrinha e cebola com queijo com Thermomix.

Pode ser consumido tanto no almoço quanto no jantar, embora seja mais aconselhável tomá-lo como prato único na última refeição do dia. Esta receita leva abobrinha

Pessoas

Tempo de cozimento:

25 minutos

Tempo total

25 minutos

Cozinha

Espanhol

Categoria:

Legumes com Thermomix

Ingredientes da tortilha de abobrinha e cebola com queijo com Thermomix

Para fazer duas porções desta tortilha você precisa reunir os seguintes produtos:

dois ovos ampla.
320 gramas de abobrinha.
130 gramas de cebola.
70 gramas de queijo tipo Filadélfia.
Sal a gosto.
Azeite de oliva.

Preparação de omelete de abobrinha e cebola com queijo com Thermomix

Depois de reunir esses ingredientes, siga os passos que agora indicamos:
Descasque a cebola e pique-a.
Coloque a borboleta nas lâminas do robô e adicione o óleo. programa para
velocidade colher / temperatura varoma / 4 minutos.
Adicione a cebola e programe para
velocidade colher / temperatura varoma / 7 minutos.
Adicione a abobrinha picada e programe para
velocidade 1 / temperatura varoma / 13 minutos.
O conteúdo é despejado na cesta e reservado.
Em seguida, o queijo e os ovos são adicionados ao copo. Está programado para
velocidade 3/8 segundos.
Por fim, adicione o que foi reservado junto com o sal e misture bem com a espátula.
Em seguida, despeje um pouco de azeite em uma frigideira, despeje o conteúdo do copo e prepare a tortilha, deixando-a firme.