Procura receitas saudáveis e simples para incorporar na sua dieta? Se a resposta for sim, você vai se interessar em continuar lendo porque é isso que queremos te ensinar a preparar: abobrinha gratinada com arroz com Thermomix.
É um prato saudável e fácil de preparar que também tem um ótimo sabor e permitirá que você forneça ao seu corpo, por exemplo, vitaminas. Esta receita leva arroz
Abobrinha gratinada com Thermomix
Abobrinha gratinada com arroz com Thermomix
Pessoas
4
Cozinha
espanhol
espanhol
Categoria:
1 pratos thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix
Ingredientes
- Para fazer esta receita você precisa reunir os seguintes produtos:
- 520 gramas de abobrinha.
- 320 gramas de caldo de galinha.
- 230 gramas de arroz.
- 3 ovos.
- 65 gramas de queijo ralado.
- Sal e pimenta a gosto.
- 1 gota de creme.
Preparação
- Quando você conseguir reunir todos esses ingredientes, siga estas etapas:
- Lave o arroz com água.
- Descasque a abobrinha e pique-a e adicione-a ao copo. Programa
- velocidade 6/6 segundos.
- Em seguida, adicione os ovos, o queijo, o creme de leite, o caldo, o sal, a pimenta e o arroz. Programa
- velocidade 2 / rotação reversa / 40 segundos.
- Despeje o conteúdo em uma assadeira e leve ao forno, previamente aquecido.
- Mantenha-o dentro de
- 1 hora a cerca de 180º.
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