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Feijão estilo grego com Thermomix

23 abril, 2022

As leguminosas são um dos alimentos essenciais na dieta de qualquer pessoa devido à quantidade de nutrientes que fornecem ao organismo. Por isso, a seguir, vamos ensiná-lo a preparar uma receita requintada com eles: feijão à grega com Thermomix.

De origem helênica é este prato, que se baseia na conhecida dieta mediterrânea.

Feijão estilo grego com Thermomix

Feijão à grega com Thermomix

Pessoas

Tempo de cozimento:

15 minutos

Tempo total

15 minutos

Cozinha

Espanhol

Categoria:

Legumes com Thermomix

Ingredientes para feijão à grega com Thermomix

Para poder preparar esta receita você precisa ter os seguintes produtos:

400 gramas de feijão lavado.
1 lata pequena de azeitonas pretas desossada e cortada em pedaços.
1 cebola.
260 gramas de sopa de verduras.
Sal e pimenta a gosto.
O suco de um limão.
1 colher de tomate.
1 folha de louro.
2 alho.
20 gramas de azeite.
2 colheres de orégano.

Preparação de feijão à grega com Thermomix

Quando você já tiver reunido todos esses ingredientes, siga estas etapas:
Descasque o alho e a cebola e depois pique-os.
Coloque a cebola no copo e programe
velocidade 5/5 segundos.
Reserva.
Adicione o azeite e o alho. programa para
velocidade 5/5 segundos.
Em seguida, coloque o Thermomix para trabalhar
velocidade 1 / 120º / 3 minutos.
Adicione o tomate, o suco, o orégano, o caldo, a folha de louro, o feijão, a cebola, a pimenta e o sal. programa para
velocidade colher / temperatura varoma / rodar para a esquerda / 10 minutos.
Adicione as azeitonas e pronto, aproveite a receita.