Feijão estilo grego com Thermomix
Feijão estilo grego com Thermomix
As leguminosas são um dos alimentos essenciais na dieta de qualquer pessoa devido à quantidade de nutrientes que fornecem ao organismo. Por isso, a seguir, vamos ensiná-lo a preparar uma receita requintada com eles: feijão à grega com Thermomix.
De origem helênica é este prato, que se baseia na conhecida dieta mediterrânea.
Feijão estilo grego com Thermomix
Feijão à grega com Thermomix
Pessoas
4
Tempo de cozimento:
15 minutos
Tempo total
15 minutos
Cozinha
Espanhol
Espanhol
Categoria:
Legumes com Thermomix
Ingredientes para feijão à grega com Thermomix
Para poder preparar esta receita você precisa ter os seguintes produtos:
- 400 gramas de feijão lavado.
- 1 lata pequena de azeitonas pretas desossada e cortada em pedaços.
- 1 cebola.
- 260 gramas de sopa de verduras.
- Sal e pimenta a gosto.
- O suco de um limão.
- 1 colher de tomate.
- 1 folha de louro.
- 2 alho.
- 20 gramas de azeite.
- 2 colheres de orégano.
Preparação de feijão à grega com Thermomix
- Quando você já tiver reunido todos esses ingredientes, siga estas etapas:
- Descasque o alho e a cebola e depois pique-os.
- Coloque a cebola no copo e programe
- velocidade 5/5 segundos.
- Reserva.
- Adicione o azeite e o alho. programa para
- velocidade 5/5 segundos.
- Em seguida, coloque o Thermomix para trabalhar
- velocidade 1 / 120º / 3 minutos.
- Adicione o tomate, o suco, o orégano, o caldo, a folha de louro, o feijão, a cebola, a pimenta e o sal. programa para
- velocidade colher / temperatura varoma / rodar para a esquerda / 10 minutos.
- Adicione as azeitonas e pronto, aproveite a receita.
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