Purê de abobrinha com a Thermomix

Purê de abobrinha com a Thermomix

Você gosta de cuidar da sua dieta e sempre escolhe pratos saudáveis ​​e saborosos.
Precisamente por essa razão, agora queremos que você saiba uma receita que se adapte perfeitamente às suas ideias.

Em particular, vamos apresentar a você como preparar um purê de abobrinha com a Bimby.

É ideal para levá-lo como no almoço, mas também e, acima de tudo, no jantar. E é um prato muito leve que é facilmente digerido, além de ter um ótimo sabor.

Continue lendo e você aprenderá como fazer isso em alguns minutos.

Ingredientes para fazer purê de abobrinha com o Thermomix.

500 gramas de abobrinha, aproximadamente.
1 cebola pequena
Um pouco de sal.
800 gramas de água.
1 alho.
70 gramas de cenoura.
Pimenta.
Cerca de 25 gramas de azeite.
200 gramas de batatas.

Preparação de purê de abobrinha com o Thermomix.

Agora é hora de você colocar seu avental e seguir estes passos:

Descasque batatas, cebola, cenoura, abobrinha e alho.

Em seguida, despeje o alho e a cebola no robô da cozinha. Programe-o em
2 segundos / velocidade 5

Então você tem que adicionar o óleo e programá-lo
8 minutos / em varoma / Speed ​​1

Em seguida, adicione as batatas, água, sal, pimenta e abobrinha. Tudo isso será programado em
20 minutos  / Temperatura 90º / velocidade 1

No caso de a mistura não ter sido esmagada, prossiga para programar a Bimby em
2 minutos / uma velocidade progressiva de 5-7-10

Está feito.

Você terá seu purê de abobrinha realmente saudável e delicioso.