A receita que partilhamos abaixo faz-nos esquecer um pouco os nossos instintos carnívoros e também nos dedicarmos a desfrutar de vegetais.
uma deliciosa receita de abobrinha com orégano com um sabor espetacular Esta receita tem abobrinha
Abobrinha com orégano thermomix
Neste caso, mostraremos como preparar deliciosamente abobrinha com thermomix de orégano.
Abobrinha com orégano thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
30 minutos
Tempo de cozimento:
20 minutos
Tempo total
50 minutos
Cozinha
espanhol
espanhol
Categoria:
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Ingredientes
- 700 gramas de abobrinha
- orégano seco a gosto
- 60 gramas de azeite extra virgem
- 3 dentes de alho
- Sal e pimenta
Preparação
- Adicione os dentes de alho ao copo da bimby para esmagar, programe.
- 5 segundos / Velocidade 5.
- Incorpore o azeite extra virgem, programe.
- 4 minutos / Temperatura Varoma / Velocidade 1.
- Quando o molho estiver pronto, coloque a borboleta na sua posição tomando cuidado para não se queimar devido à alta temperatura, adicione as abobrinhas previamente lavadas, sem retirar a pele e corte-as em cubos médios, programe.
- 15 minutos / Temperatura Varoma / Velocidade da colher.
- Por fim, adicione o orégano seco, pode ser em pó ou em folhas bem cortadas, programe.
- 1 minuto / Temperatura Varoma / Velocidade da colher.
- Sirva como acompanhamento de um prato de sua preferência ou como aperitivo.
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