O arroz é um dos alimentos que a maioria da população mais gosta e, além disso, é muito versátil. Portanto, agora oferecemos uma receita que você vai adorar: arroz com atum e espinafre com Thermomix.
É um prato saboroso, equilibrado e muito completo, que será fácil de preparar e que pode tornar-se parte integrante da sua dieta alimentar. Esta receita pede arroz
Arroz com Atum e Espinafre com Bimby
Arroz com Atum e Espinafre com Bimby
Pessoas
4
Tempo de preparação:
34 minutos
Tempo de cozimento:
24 minutos
Tempo total
58 minutos
Cozinha
Cozinha espanhola
Cozinha espanhola
Categoria:
Arroz e batata com termomix
Ingredientes
- 250 gramas de arroz
- 600 gramas de água
- 420 gramas de espinafre fresco ou descongelado
- 260 gramas de atum em azeite
- 220 gramas de cebola
- 120 gramas de tomate natural
- Sal a gosto
Preparação
- Depois de reunir todos os ingredientes, siga as etapas abaixo:
- Adicione o azeite, o tomate e a cebola ao copo. Programa a
- velocidade 5/5 segundos.
- Em seguida, reprogramar para
- velocidade 1 / temperatura Varoma / 5 minutos.
- Adicione o arroz, sal e água ao copo. Coloque o Varoma no robô e coloque o espinafre nele. Programa a
- velocidade da colher / volta à esquerda / temperatura Varoma / 18 minutos.
- Em uma tigela, acrescente o espinafre com o atum escorrido, acrescente o conteúdo do copo e mexa bem.
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