Hambúrguer vegetariano de grão de bico e abobrinha com Thermomix
Se você é vegetariano ou simplesmente ficou impressionado com as novas receitas que agora são preparadas com legumes e legumes, a que agora queremos mostrar será muito adequada: hambúrguer vegetariano de grão de bico e abobrinha com Thermomix. Esta receita leva abobrinha
Hambúrguer vegetariano de grão de bico e abobrinha com Thermomix
É um prato saudável e muito nutritivo com o qual você fará com que até seus filhos sejam incentivados a comer esse tipo de alimento.
Hambúrguer vegetariano de grão de bico e abobrinha com Thermomix
Pessoas
4
Tempo de preparação:
10 minutos
Tempo de cozimento:
5 minutos
Tempo total
15 minutos
Cozinha
cozinha espanhola
cozinha espanhola
Categoria:
Legumes com Thermomix Receitas vegetarianas com Thermomix
Ingredientes
- 210 gramas de grão de bico cozido.
- 210 gramas de abobrinha picada.
- Sal, pimenta e salsa a gosto.
- 1 alho.
- Azeite de oliva.
- 3 colheres de farinha de grão de bico.
- Meia colher de chá de páprica doce.
- 100 gramas de cebola.
Preparação
- Quando tiver reunido esses ingredientes, siga os passos que indicamos:
- Adicione a abobrinha ao copo e programe
- velocidade 6/10 segundos.
- Reserva.
- Adicione o grão-de-bico ao copo e programe
- velocidade 8/10 segundos.
- Adicione o restante dos ingredientes que você ainda não usou e programe para
- velocidade 4/10 segundos.
- Em seguida, adicione a abobrinha também e inicie o robô em
- velocidade 3/10 segundos.
- Só falta você fazer bolinhas com a massa e fritar.
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