Alcachofras em molho verde com berbigão com Thermomix
Alcachofras em molho verde com berbigão com Thermomix
Um delicioso prato sazonal e de dieta, esta receita é especialmente rica em
fibras e minerais, alcachofras em molho verde com berbigão com Thermomix Esta receita tem alcachofras
Truque para alcachofras: ao cortar alcachofras, sempre as coloque em uma tigela
com água com alguns raminhos de salsa ou limão, para que não enferrujem e fiquem
pretas
Alcachofras em molho verde com berbigão com Thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
1 hora, 10 minutos
Tiempo Total
1 hora, 10 minutos
Ingredientes
- Alguns raminhos de salsa fresca
- 3 dentes de alho
- 50 gramas de azeite extra-virgem
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1/2 comprimido de caldo de peixe
- 1 pitada de pimenta do reino moída
- 250 gramas de vinho branco seco
- 150 gramas de água
- 1/2 pimentão cortado em fatias
- 1000 gramas de alcachofras frescas divididas em 2
- 200 gr de berbigão (embebido em água e sal)
Preparación
- Colocamos no copo do nosso thermomix 4 ou 5 raminhos de salsa fresca e cortamos
- 7 segundos / velocidade 7
- Removemos e reservamos.
- Colocamos o óleo e o alho em nosso copo termomisturador e cortamos 5 segundos /
- velocidade 6
- Frite 4 minutos / 120 ° C / velocidade da colher
- Vamos adicionar o óleo e o alho, o amido de milho, o caldo e a pimenta e
- misturar tudo. 5 segundos / velocidade 5
- Colocamos as borboletas nas lâminas e adicionamos a água, o vinho, as
- alcachofras e os pimentões e programamos 18 minutos / Varoma / Vire à esquerda /
- Velocidade da colher
- Finalmente, colocamos os berbigões no nosso copo depois de enxaguá-los bem e
- programamos 7 minutos / Varoma / Vire à esquerda / Velocidade da colher