Creme de abóbora com Thermomix
Creme de abóbora com Thermomix
Existem muitos pratos saudáveis e vegetais que você pode preparar para a sua saúde. Esta receita tem abóbora
No entanto, dentre todos, destaca-se aquele que vamos ensinar a fazer e que
possui um sabor requintado: creme de abóbora com o Thermomix.
Você se atreve a prepará-lo para uma dieta saudável e equilibrada?
Creme de abóbora com Thermomix
Personas
4
Tiempo de Cocción:
40 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Ingredientes
- Para executar esta receita, você precisa dos seguintes produtos:
- 450 gramas de abóbora.
- 2 cenouras
- 1 alho-porro.
- 1 batata média.
- 500 gramas de água.
- Sal.
- 30 gramas de azeite.
Preparación
- Uma vez reunidos todos esses produtos, é hora de fazer o creme que nos
- interessa, seguindo estas etapas:
- Primeiro você tem que descascar as cenouras e a batata.
- O alho-porro é cortado e adicionado ao vidro do robô. Lá, ele será programado na
- velocidade 5 por aproximadamente 3 segundos.
- Em seguida, o óleo será adicionado, depois de baixar os pedaços de alho-poró das
- paredes do copo para o fundo. O Thermomix será programado na velocidade 2 e na
- temperatura de Varoma por cerca de 8 minutos.
- Em seguida, adicione a abóbora, a batata e a cenoura, bem como um pouco de sal e
- água. O robô será programado à velocidade de 1 ½ e à temperatura de Varoma por
- meia hora.
- Finalmente, quando esses trinta minutos tiverem passado e a temperatura do
- Thermomix cair, ele será programado novamente na velocidade 5-7-10 por 1 minuto.
Você estará pronto para saborear a si mesmo. O mesmo pode ser tomado como está
ou se você quiser com alguns croutons. No entanto, isso já é algo pessoal.