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Abobrinha recheada com painço com Thermomix

25 octubre, 2022

A abobrinha é um produto muito saudável e versátil, que você pode cozinhar de várias maneiras. E um dos mais interessantes é o que apresentamos hoje: abobrinhas recheadas com milheto com Bimby.

É uma receita que combina perfeitamente o referido vegetal com o cereal conhecido como milheto. Esta receita leva abobrinha

Abobrinha recheada com painço com Thermomix

Pessoas

dois

Tempo de preparação:

55 minutos

Tempo de cozimento:

45 minutos

Tempo total

1 hora, 40 minutos

Cozinha

cozinha espanhola

Categoria:

Legumes com Thermomix

Ingredientes de Abobrinha recheada com painço com Thermomix

1 abobrinha grande
65 gramas de milho
12 gramas de azeite
Sal e pimenta do reino a gosto
205 gramas de cogumelos
uma pitada de orégano
105 gramas de cebola
12 gramas de flocos de fermento
2 alho grande
1 litro de água

Preparação de abobrinhas recheadas com painço com Thermomix

Quando você tiver todos esses ingredientes, siga estas etapas:
Despeje a água no copo do robô e coloque o painço na cesta. Programe na velocidade 4 / 100º / 12 minutos.
Escorra a água e reserve o milho.
Adicione os cogumelos ao copo e programe
velocidade 4/3 segundos. Reserva.
Em seguida, adicione o alho descascado e a cebola. Inicie o robô em
velocidade 5/3 segundos.
Em seguida, adicione o óleo e programe
velocidade 1,5 / 120º / 2 minutos.
Adicione os cogumelos. programa para
velocidade 1,5 / volta inversa / 100º / 5 minutos.
Agora adicione o painço, sal, flocos de fermento, pimenta e orégano no copo. peças de cozinha
velocidade 2/20 segundos.
Corte as abobrinhas, retire a polpa e recheie-as com o conteúdo do copo.
Em seguida, coloque-os em uma assadeira com papel manteiga e leve ao forno, previamente aquecido. Mantenha-o lá por cerca de 37 minutos a 180º.